新闻中心
NEWS CENTER
24
2023
-
04
如何正确擦洗牙齿？
如何正确擦洗牙齿？
良好的口腔卫生是保持身体健康的重要因素之一。每天花费几分钟时间正确擦洗牙齿能够预防龋齿、口臭等口腔疾病的发生，同时也能提高口腔健康和美观度。
选择适当的牙刷
最好选择刷毛柔软且头部小巧的牙刷，避免使用刷毛硬度大的牙刷，以免刺激牙龈受损。
使用正确的牙膏
应选用含氟的牙膏，可以防止龋齿的发生。每次使用约0.3-0.5g牙膏，过多过少都会影响刷牙效果。
擦刷顺序
从上至下，从前到后，先刷外侧、内侧、咬合面、舌面。每个部位至少用20秒钟，共刷牙2-3分钟。
技巧
用牙刷刷牙时，刷毛大多数是斜向上45度左右，以刷毛与牙齿构成的角度更接近，能够更好地清洁牙齿。
保持口腔清洁
刷牙完成后，需要用清水漱口，以便清除牙刷难以到达的地方。建议每个月更换一次牙刷或者刷头，以保持口腔清洁。
正确的刷牙方式能够保护口腔健康，让我们的笑容更加灿烂。建议每天早晚两次，坚持做好口腔清洁，保持口气清新，让自己每天都充满自信！
上一页
上一页
相关资讯
